C'est en parcourant le livre de Sophie Dudemaine sur les soupes que j'ai été attirée par les soupes dites "complètes". Le climat étant au froid et à l'humidité, voilà un vrai temps de soupe!
Bien entendu, je n'avais dans mon réfrigérateur aucun des ingrédients pour suivre à la lettre une recette de la célèbre Sophie, j'ai donc fait avec les moyens du bord...et nous nous sommes vraiment régalés!
Pour 4 portions normales, pour les gourmands, prévoir 1.5 fois la dose!
5 belles carottes
1 gros fenouil
400 ml de sauce tomates maison (ou au moins déjà assaisonnée)
400 ml de bouillon de légumes (1 cube dans de l'eau bouillante)
300 g de haricots blancs cuits ( j'aurais volontiers mis des pois chiches mais je n'en avais point!). J'ai pris les mogettes congelées de Mr Picard, que j'ai cuit à l'eau avec une pincée de bicarbonate (pour assouplir la peau), en les laissant encore légèrement croquants. Ils finiront de cuire dans la soupe!
1 ou 2 pavés de saumon crû
1 pincée de cumin
persil ou coriandre hachée
Laver et peler les carottes, les couper en rondelles épaisses. Laver le fenouil, ôter la première feuilles puis émincer le. Dans le bouillon, faire cuire les légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres, soit environ 20 minutes.
Mixer et rectifier l'assaisonnement.
Ajouter le saumon coupé en dés et les haricots et laisser frémir 4 à 5 minutes, afin que le poisson soit tout juste cuit.
Servir avec une pointe de cumin et des herbes ciselées (les herbes pour poisson de Mr Picard conviendront parfaitement).
Comme j'ai préparé cette soupe du soir dès le midi, je m'en suis mis un bol de côté pour mon déjeuner, en version tout légumes, sans mogettes ni saumon, mais avec un soupçon de crème. Un régal!
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Dans la vie, c'est comme dans ma cuisine, j'ai toujours plusieurs casseroles sur le feu...
3- Couper le fromage
en dés, battre les oeufs avec la crème ou la ricotta, ne pas saler, le fromage en apporte assez comme ça.
Des feuilles de blettes (ou bettes)...c'est un mot qui apparaît peu familier à ma petite
famille, voir même peu appétissant! Forcément, quand on ne connaît pas, on peut être dubitatif.
Une fois n'est pas
coutume, j'ai utilisé les feuillets à raviolis "wontons", trouvées chez mon traiteur asiatique préféré, et généralement utilisées pour préparer les raviolis chinois.
Pour une quinzaine de
raviolis:











